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Minceur-au-naturel.over-blog.com

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Avoir le corps de ses rêves pour avoir la vie de ses rêves voilà notre souhait à tous. Au-delà de l'apparence physique c'est de santé, de longévité, d'amour, de joie et d'aventures qu'il est question. Vivre sa vie pleinement pour ne rien regretter le jour de notre départ...

Le jardinage, des bienfaits pour le corps et l'esprit

Qu'on habite dans un appartement ou dans une maison, les joies du jardinage sont accessibles à tous alors pas d'excuses !

1. Le jardinage est une activité physique.

2. Permet l'observation et l'étude de la nature.

3. La permaculture propose de travailler avec la nature ce qui facilite énormément la tâche. 

4. Récolter et cuisiner ce que l'on a planté est sain et très gratifiant. 

5. Autonomie alimentaire (un minimum).

6. Economie financière.

7. Activité ludique ancestrale.

8. Développement de la patience.

9. Moment de relaxation, de création et de méditation.

10. Admiration et contemplation des forces de la nature.

 

 

 

 

Vous êtes convaincu ? Alors c'est parti !

Dans un grand pot ou en pleine terre nous allons planter 1 Tomate, 2 ou 3 oignons,1 ou 2 salades et quelques oeillets d'Inde.

Tout au même endroit, chacun utilisera un espace différent.

On recouvre la terre de paille, foin, feuilles mortes ou tonte de gazon pour garder l'humidité et on arrose généreusement.

Et voilà, c'est planté !

Observer nos légumes pousser nous rappelle que la nature a besoin de temps pour se développer. Comme nous !

Nous faisons parti de la nature et par conséquent, les efforts d'aujourd'hui seront récompensés dans quelques mois, il faut être patient et constant dans nos efforts pour atteindre nos objectifs. 

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Nara 11/05/2017 18:23

Chouette!

Caroline 11/05/2017 18:30

N'hésitez pas à poster des photos de vos petits potagers ça donne toujours des idées !
Et si vous avez des difficultés, dites-moi les quelles et je vous trouverai un tuto sympa sur youtube pour vous aider.