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Minceur-au-naturel.over-blog.com

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Avoir le corps de ses rêves pour avoir la vie de ses rêves voilà notre souhait à tous. Au-delà de l'apparence physique c'est de santé, de longévité, d'amour, de joie et d'aventures qu'il est question. Vivre sa vie pleinement pour ne rien regretter le jour de notre départ...

Exercice N°1 Positive Attitude

Exercice N°1 Positive Attitude

 

Garder le contrôle de ses pensées !

Ne pas accepter de pensées négatives et le cas échéant se réciter comme une poésie une phrase positive du type "je suis perspicace, je suis en excellente santé, j'anticipe et je surmonte tous les obstacles qui se trouvent sur mon chemin..."

À vous d'écrire une phrase positive qui vous correspond.

Eviter autant que possible les gens négatifs, les infos, les réseaux sociaux éviter aussi de s'énerver mais au contraire garder son self-contrôl, s'entourer de personnes positives, écouter radio victoire, regarder des reportages concernant ses objectifs…etc

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caroline 05/05/2017 09:53

Un peu comme en matière de religion selon moi, plus tu pris, plus tu es pratiquant et non l'inverse.